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Notre programme “Y’a pas d’âge pour bouger”: des preuves du bienfait du sport pour la santé !

Notre programme “Y’a pas d’âge pour bouger”: des preuves du bienfait du sport pour la santé !

Grâce au soutien de l’ ARS Nouvelle-Aquitaine – Agence régionale de Santé en 2024, notre EHPAD a renforcé son programme d’activité physique adaptée (APA), en augmentant les heures d’intervention de l’enseignant APA (Loïc) et en y intégrant une mesure d’impact sur la santé des habitants.
✅ La première phase d’évaluation (6 mois) a montré des résultats probants sur différents aspects du bien-être physique, mental et social. En effet, pour la majorité des personnes ont été mesurées (entre autres) :
🚶‍♀️🚶 une amélioration de la mobilité motrice,
🦸 une moindre peur de la chute,
😌 une réduction de la sensation de douleur,
🌞 une amélioration du niveau ressenti d’énergie,
😴 une meilleure qualité perçue du sommeil.

N’hésitez pas à vous joindre à ces sessions de sport en vous inscrivant auprès des animateurs du service Vie Sociale qui vous orienteront vers Loïc, le professeur APA !